Yoga Sutra   O asana é firme e confortável   pelo relaxamento da ação e a meditação no infinito   assim os pares de opostos não ferem   YS II.46 à 48   Goraksh...

Ser professora de Yoga foi algo que aconteceu em minha vida inesperadamente. Nunca planejei ou sonhei dar aulas de Yoga. No momento em que isso aconteceu, era mais provável que fosse professora de dança, porque já o tinha sido no...

Da percepção visceral ao silêncio absoluto da consciência No mundo acelerado de hoje, onde os estímulos sensoriais nos bombardeiam incessantemente – das notificações do celular às demandas ...

Observando o universo do Yoga atual com olhos de pesquisador científico conseguimos separar algumas características que saltam aos olhos de imediato. Não vamos aqui entediar o leitor com uma descrição detalhada das ...